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如何有效预防痤疮?

   天津津门皮肤病医院专家介绍:对于长痤疮的人来说,只要积极寻找发病的诱因,并进行合理的治疗,消退皮疹并不困难,重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理,预防痤疮加重和反复迁延复发.

  那么预防痤疮应该做到以下几点:

  1.要勤洗脸,脸上一出油脂就洗脸.

  2.饮食上少吃脂肪、辛辣、油煎、高糖的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃新鲜蔬菜、水果、多饮水.

  3.不能吃鱼和油腻的食物.

  4.坚持多做一些运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗.

  5.避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致的凹陷性疤痕,留下终身遗憾.

  6.不能经常熬夜,要保持睡眠充足.

  如果您还想对皮肤病知识或治疗进行更具体的了解,不妨点击我院的在线专家进行交流和详细咨询,以便获取更为专业的解答。天津津门皮肤病医院免费开设全天24小时专家在线咨询服务,为您提供更直接,更科学的病情分析和治疗方法。祝您早日康复!

祛痘诊疗中心简介

天津津门皮肤病医院立足传承津门中医老品牌,致力于传承中医的博大精深,秉持治病救人的理念,弘扬我国传统中医特色优势,积德行善之心,造福于社会……[详细]

主治:青春痘、粉刺、脓包型痤疮、囊肿型痤 疮、丘疹性痤疮等