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痤疮患者饮食应注意什么

   痤疮患者饮食应注意什么?痤疮又名青春痘,是严重患者美观和容貌的皮肤病,很多人都长过痤疮,让患者很困扰。那么,痤疮患者饮食应注意什么?下面就请天津津门皮肤病医院专家给您介绍一下。

  一、 不要吃辛辣刺激性的食物,多吃一些对自己有利的食物,多吃高蛋白低脂肪的食品,其中尤以蛋类和豆类食品为佳。

  二、 ,长了痤疮要合理饮食,患者平时饮食要以清淡为主,患者可以多吃一些豆类加工成的食物,也是营养丰富的高蛋白低脂肪食物,肝、肾等内脏,也含脂肪少,而富含蛋白质、维生素和矿物质,对治疗痤疮有一定的帮助。

  三、 患者不要吃高糖类的食物,如果患者吃糖类过多,可以让机体的新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而会导致痤疮复发。

  四、 患者可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,因为新鲜水果和蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质,对于维持表皮细胞的正常代谢有着很重要的作用,还可以促进脂类的代谢。

  五、 患者应多吃粗纤维的食物:粗纤维促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

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祛痘诊疗中心简介

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