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如何护理痤疮?尽管痤疮(青春痘)是生活中多见的皮肤病,但是很少人知道痤疮的正确护理方法。因此造成很多痤疮患者病情加重,甚至形成难看的痘疤。那么生活中我们应该如何应对痤疮呢?又有什么好的方法医治痤疮呢?下面请耐心听天津津门皮肤病医院皮肤科专家丁华剑的分析;
生活中护理痤疮的好方法:
排名较好减少皮肤的外界刺激:
容易长痤疮的患者养成使用温水洗脸的习惯,而且为了减少皮肤刺激,不要用磨砂膏之粗质洗面剂来洗患部,或过度按摩皮肤,以免痤疮症状恶化。
第二,减少高热量食物的吸收
专家建议:尽量少吃下列食品:(1)油炸食物、肥肉、动物的皮。(2)太甜的食物:(3)热量高的食物:(4)辛辣食物。
第三:尽量提高睡眠质量
专家建议:容易长痤疮的患者好充足的睡眠。因为生活起居不正常或熬夜易使痤疮恶化,尽量保持心情愉快,避免焦虑烦燥。
正确治疗痤疮的方法