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天津津门皮肤病医院讲解痤疮的护理怎么做

  痤疮的护理怎么做,痤疮这种疾病是大家都比较熟悉的一种疾病,这种疾病因比较多发青少年,而叫做青春痘。天津津门皮肤病医院专家介绍痤疮这种疾病我们要积极的去医院去治疗。只有积极治疗合理的护理,才能很好的使我们的痤疮消失。下面我们请天津津门皮肤病医院专家来说说痤疮的护理怎么做。

  护理一:我们患者要注意面部的清洁,要经常使用热水洗脸,不要使用冷水,因为冷水是很难将脸上的油渍祛除干净,同时热水还有利于皮脂的分泌。我们好是使用硫磺皂洗脸,这是非常好的一种方法。

  护理二:注意自己的清洁,好不要使用碱性的香皂来清洗脸部,要多进行脸部按摩。洗脸用温水按摩脸部要。每天洗脸的次数好是在2-3次为好。

  护理三:饮食好是清谈的,不要食用一些比较辛辣的食物,烟酒这些刺激性超强的事物好是不要使用,还有就是一些高脂肪和油炸类的食物也是要少吃的,好的饮食就是多食用一些蔬菜和水果。因为这样能使我们的皮肤的抵抗力比较好。

  护理四:痤疮的护理还有一个比较重要的就是要每天都坚持锻炼,这样能比较好的促进新陈代谢,对于痤疮的治疗和预防都有比较好的作用。我们还要注意不要经常的熬夜,同时还要注意不要有过大的心理压力。

  护理五:痤疮患者还要养成一个比较好的作息习惯,我们的患者好能最晚上11点之前就去睡觉。因为在晚上11点以后是内分泌旺盛的时候,所以如果我们如果晚睡的话很容易使我们的内分泌失调。

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祛痘诊疗中心简介

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主治:青春痘、粉刺、脓包型痤疮、囊肿型痤 疮、丘疹性痤疮等