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用什么方法预防痤疮好?痤疮在日常生活中是比较常见的,痤疮一般好发生在正直青春的男女的面部,给患者的外观会带来很大的影响,还会对患者的心理带来很大的危害,会影响的患者的学习,生活,工作等,所以得了痤疮的患者一定要及时的到正规的皮肤病医院进行治疗,在治疗的同时还要做好预防的工作,那么,要怎么做呢?下面就请天津津门皮肤病医院专家来介绍一下。
用什么方法预防痤疮好
天津津门皮肤病医院专家介绍:得了痤疮是由于患者的毛囊及皮脂腺堵塞而引起,得了痤疮患者的面部会出现很多的痘痘,对患者的影响很大,所以一定要做好预防的措施。
1、得了痤疮的患者要注意劳逸结合,在饮食上还要注意营养的均衡,保持心情的愉快,多做运动,增强抵抗力。
2、得了痤疮的患者在日常的饮食中要注意合理的搭配食物,保持营养均衡,辛辣、油腻的食物好少吃,多吃一些新鲜的水果,蔬菜。
3、得了痤疮的患者要养成良好的生活习惯,避免大小便不通,内分泌失调等状况的出现。
4、保持良好的精神状态和愉快的心情,这对治疗青春痘十分有益,避免精神紧张、情绪激动等,以防青春痘加重。
5、注意脸部的清洁卫生,平时洗脸时好用温水洗。因为温水对促进皮脂的分泌有良好的作用,更有助于预防青春痘的出现,避免使用碱性大的刺激性香皂洗脸。
6、平时脸部长痘后不可用手挤压,以防引发感染引起发炎等,而使病情加重留下疤痕,而影响患者的形象。
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